Ленено семе трошено

Безценно лечебно средство.Един от най-добрите начини за предпазване от сърдечно-съдови заболявания.Съдържащото се в него Омега-3 подпомага в тези случаи противовъзпалително,нормализира пулса,предотвратява втвърдяването на съсиреци,като така намалява риска от инфаркт и инсулт. Полезно е за понижаване на кръвното налягане,против аритмия и задържане на вода в организма.Всекидневният прием на ленено семе има защитен ефект с/у рака на дебелото черво,простатата и на гърдата.Подпомага лечението на кожни проблеми-псориазис,екземи,акне и пърхот.Спортистите го използват за възстановяване при мускулно натоварване,а при жени в менопауза значително намалява горещите вълни Приема се счукано/смляно.Може да се добави към зърнена закуска или да се използва на принципа на шарената сол.В народната медицина отвари и настройки се използват при кашлица и като слабително.